Generar equilibrio y armonía en las relaciones familiares, supone no desgastarse y perder energía ante temas no solucionados. Al solucionarse, sale ganando toda la familia en grupo y cada miembro en particular. Permite liberar tiempo y energía para otras actividades de la vida personal y profesional.

El trabajo se hace individualmente y también en equipo (la familia junta): se definen específicamente los objetivos a alcanzar y se hace un plan de acción personal y familiar.

El resultado es un vínculo afectivo más fuerte, una mejora de la comunicación asertiva y, sobre todo, una nueva dinámica de relacionarse con los otr@s miembr@s de una manera más respetuosa y armónica.

Algunos ejemplos de acciones de mejora:

• Establecer un acuerdo firmado de comunicación asertiva entre los miembros. No se permitirá ni una actitud pasiva (no decir lo que pienso) ni agresiva (atacar a otro miembro).

• Clarificar las situaciones reales y no hacer malas interpretaciones de lo que ha pasado.

• Aprender a hacer peticiones. A veces pensamos que las otras personas son mag@s y que deben saber lo que yo quiero.

• Sacar las mejores cualidades de cada miembro de la familia.

• Darle reconocimientos positivos, valoraciones concretas.

• Acuerdo firmado por las partes, en qué se comprometen a llevar a cabo las acciones y actitudes pactadas para que mejore las relaciones.

Si quieres, te acompaño a desarrollar y mejorar tus relaciones de familia.